Levensloopbegeleiding
Waarom we allemaal soms een gids kunnen gebruiken
Als je ‘levensloopbegeleiding’ googelt, kom je vooral informatie tegen over ondersteuning voor mensen met autisme. Logisch, want daar komt de term vandaan. Maar ik geloof dat we het veel breder kunnen – en moeten – zien. Want wie van ons loopt nou nooit vast in het leven?
Wat is levensloopbegeleiding eigenlijk?
Levensloopbegeleiding in de context van autisme gaat over langdurige ondersteuning bij het navigeren door het leven. Het erkent dat mensen met autisme op verschillende momenten in hun leven tegen verschillende uitdagingen aanlopen. Niet omdat ze ‘minder’ zijn, maar omdat de wereld vaak niet is ingericht op hun manier van zijn.
De kracht van levensloopbegeleiding zit in het langetermijnperspectief. Het is geen kortdurende behandeling met een vast eindpunt, maar ondersteuning die er is wanneer dat nodig is. Soms intensief, soms sporadisch, altijd op maat.
IS HET alleen voor mensen met autisme?
In mijn overtuiging is levensloopbegeleiding niet alleen maar voor mensen met autisme. Want zijn het niet juist deze kenmerken die levensloopbegeleiding zo waardevol maken voor iedereen?
- We lopen allemaal wel eens vast
- We hebben allemaal momenten waarop de wereld niet lijkt te passen bij wie we zijn
- We ervaren allemaal verschillende uitdagingen in verschillende levensfases
- We hebben allemaal soms behoefte aan iemand die ons kent en begrijpt
Mijn eigen ervaring
Dit is wat ik mis in de reguliere zorg: continuïteit. Na een behandeltraject word je ‘uitbehandeld’ en sta je er weer alleen voor. Terwijl het leven doorgaat en nieuwe uitdagingen brengt.
Levensloopbegeleiding nieuwe stijl
In mijn praktijk bied ik daarom levensloopbegeleiding voor iedereen die daar behoefte aan heeft. Dat betekent:
- Geen eindpunt: We werken samen zolang als jij dat wilt en nodig hebt
- Flexibele intensiteit: Van wekelijkse sessies tot een check-in per jaar
- Jouw tempo: Geen protocollen die voorschrijven hoe snel je moet groeien
- Continuïteit: Ik ben er ook over een jaar nog als je weer vastloopt
Voor wie werkt dit?
Levensloopbegeleiding in deze vorm werkt vooral goed voor mensen die:
- Behoefte hebben aan een stabiel ankerpunt in hun ontwikkeling
- Merken dat ze op verschillende momenten tegen vergelijkbare thema’s aanlopen
- Geen zin hebben om steeds opnieuw hun verhaal te moeten doen
- Geloven in groei als continu proces, niet als eindbestemming
Normaliseren van de ondersteuning
Misschien is het wel tijd om te stoppen met het idee dat hulp zoeken betekent dat er iets ‘mis’ met je is. In andere culturen is het heel normaal om een mentor, gids of wijze te hebben die je door het leven begeleidt.
Levensloopbegeleiding is wat mij betreft gewoon dat: een reisgenoot die af en toe met je meekijkt naar de kaart, je helpt herinneren waar je vandaan komt en met je meedenkt over waar je naartoe wilt.
Want uiteindelijk is de vraag niet: ben je ‘normaal’ genoeg om het alleen te kunnen? De vraag is: waarom zou je het alleen doen als ondersteuning je verder kan helpen?
Tot slot
Of je nu een diagnose hebt of niet, of je nu autisme hebt, hoogbegaafd bent, een neuro-atypisch brein hebt of gewoon mens bent in deze complexe wereld – soms is het fijn om er niet alleen voor te staan.
Levensloopbegeleiding gaat niet over wat er ‘mis’ is met jou. Het gaat over erkennen dat het leven soms ingewikkeld is en dat we allemaal wel eens een gids kunnen gebruiken. En dat is niet zwak – dat is menselijk.